Hoe slaap jij?

geplaatst in: Gratis tips | 0

Vandaag las ik in de nieuwsberichten dat steeds meer mensen met slaapproblemen kampen. Een deel daarvan slaapt zó slecht, dat het hun dagelijks functioneren belemmert. Slecht slapen is een ramp Slecht slapen is een ramp. Ik weet er alles van. … Lees verder

Wandelen of verzuren

geplaatst in: Gratis tips | 0

Ik heb weer wat afgewandeld tijdens mijn vakantie, heerlijk! Tijdens het bergwandelen bedacht ik me hoe deze activiteit als metafoor kan dienen voor persoonlijke ontwikkeling. Er zijn van allerlei overeenkomsten te bedenken. Bergwandelen Bergwandelen is zwaar en in een bepaald … Lees verder

Als je baan niet langer past

geplaatst in: Gratis tips | 0

Er kunnen verschillende redenen zijn, waarom je baan niet langer past. Je werkinhoud verandert zonder dat je daar zelf om had gevraagd, je organisatie slaat een koers in die minder bij je past, je bent zelf gegroeid, waardoor je je … Lees verder

Zo ben ik nu eenmaal

geplaatst in: Gratis tips | 0

Kort geleden sprak ik terloops met iemand. We kwamen in gesprek over haar inzet in werk. Dat gebeurt me vaker 😊 Ze herkende het patroon waarin ze werkt. Als ze ergens instapt, dan gaat ze daar voor de volle 300 … Lees verder

Inzicht alléén is niet genoeg

geplaatst in: Gratis tips | 0

In een coachtraject gebeurt er van alles. Je gaat feedback ophalen, doet op allerlei manieren oefeningen, werkt thuis opdrachten uit, vertelt je ervaringen, reflecteert op situaties en dit alles zet je behoorlijk aan het denken. Je start met jezelf een … Lees verder

Al bezig met je pensioen?

geplaatst in: Gratis tips | 0

Het pensioendossier is weer prominent in het nieuws. Een onderwerp dat op verschillende manieren op mijn pad komt. Zomaar een gesprek Verleden week was ik in Lissabon. Ik was daar samen met m’n jongste dochter. Even samen eruit om te … Lees verder

Je kracht ligt àchter het huilen

geplaatst in: Gratis tips | 0

Loopbaancoaching is geen therapie. Toch kan van de coaching wel een therapeutische werking uitgaan. Iedere vraag die je inbrengt, raakt aan je persoon. Het gaat altijd over jou. Hoe meer je bereid bent en open staat om een vraagstuk bij … Lees verder

Van schijn naar zijn

geplaatst in: Gratis tips | 0

In alle omstandigheden jezelf durven zijn. Lukt je dat nog? Durf je op je werk toe te geven aan je spontane ingevingen? Veel mensen houden de schijn op. Lachen wel, terwijl ze van binnen geen lach voelen. Doen zich stoer … Lees verder

Hoe houdbaar is jouw werk?

geplaatst in: Gratis tips | 0

Denk jij wel eens vijf jaar verder? Wat er dan van je werk is geworden? Hoe je organisatie is veranderd, is gestopt of misschien een compleet nieuwe koers is ingeslagen? Hoe je functie als gevolg daarvan is vervallen of een … Lees verder